Genoma de prevención de lesiones Actualización

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La predisposición a las lesiones a partir de los genes se refiere a cómo la predisposición genética puede afectar a nuestra susceptibilidad a las lesiones de la densidad mineral ósea, los tejidos blandos y las lesiones deportivas específicas, haciendo hincapié en los factores de riesgo genéticos. Utilice esta información para optimizar su entrenamiento, biomecánica, nutrición y estilo de vida para la prevención de lesiones y la gestión óptima del entrenamiento.

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