Type sportvoeding Upgrade

Log in om door te gaan

Het darmmicrobioom speelt een cruciale rol in sportvoeding door bij te dragen aan de brandstofvoorziening en het handhaven van een goede hydratatie en elektrolytenbalans tijdens het sporten, vooral door de verwerking van voedingsstoffen zoals koolhydraten en de regulatie van water- en elektrolytenabsorptie. Ontdek hier hoe jij het beste eet rondom een training.

Scroll to Top