Biomedicina desportiva
Descubra o seu herói desportivo interior com a nossa Análise Biométrica do Desporto!
Está pronto para mergulhar fundo na sua constituição genética e elevar o seu desempenho desportivo a níveis sem precedentes? Conheça a nossa Análise Biométrica do Desporto, a ferramenta para atletas profissionais e amadores que procuram otimizar os seus níveis de desempenho!
O que é que esta análise faz por si?
- Biómica intestinal com actualizações adicionais: Nesta análise, são essenciais as actualizações para sensibilidades, prevenção de lesões (genoma), prontidão, supercompensação, resiliência mental, eficiência de recuperação, aptidão física e tipo de nutrição desportiva.
- Descubra os marcadores cruciais: Saiba tudo sobre as suas intolerâncias alimentares e optimize a sua dieta para obter o máximo desempenho. Não há mais segredos para si!
- Otimizar o desempenho e os níveis de fitness: Compreender como funciona o seu corpo e ajustar o seu treino para obter os melhores resultados.
- Maximizar a supercompensação: Obtenha melhores resultados compreendendo a forma como o seu corpo recupera e fica mais forte após os treinos.
- Reduzir o risco de lesões: Com informações personalizadas, evitará lesões e ficará mais tempo em campo, no campo ou no ginásio.
- Compreender a fadiga: Obtenha informações sobre a complexa relação entre a fadiga central e periférica e leve o seu treino para o nível seguinte.
Para quem.
Quer seja um profissional experiente ou um amador entusiasta, a nossa Análise Biométrica Desportiva ajuda-o a tirar o máximo partido de cada sessão de treino e a atingir o máximo desempenho. Mas isso não é tudo! Faça o upgrade para a Biometria Desportiva Completa e receba um ano de nutrição desportiva e orientação de suplementação, incluindo os nossos suplementos especialmente adaptados. Isto irá mantê-lo continuamente no topo do seu desempenho!
Pronto para desbloquear o herói desportivo que há em si? Dê o primeiro passo para o seu melhor desempenho desportivo com a nossa análise de ponta. Atreve-se? O seu futuro desportivo espera por si!
Que actualizações são possíveis?
Actualizações Nutrigenómicas
Vitaminas e minerais
As vitaminas e os minerais são convertidos por processos enzimáticos no organismo em formas activas, como a vitamina D para a regulação do cálcio e o ferro para os glóbulos vermelhos, de modo a poderem desempenhar eficazmente as suas funções.
Metabolitos
Os metabolitos derivados do microbiota intestinal, produzidos por bactérias durante a decomposição dos alimentos, afectam a saúde, reforçando o sistema imunitário, influenciando o metabolismo e apoiando a função cerebral. Que metabolitos são produzidos no seu intestino?
Saúde intestinal - Geral
A saúde intestinal refere-se ao estado do seu intestino e à sua capacidade de digerir os alimentos, absorver os nutrientes e eliminar os resíduos, sendo que um microbioma intestinal equilibrado, uma digestão eficiente e um trânsito intestinal saudável são essenciais para o seu bem-estar geral. Aqui, vamos aprofundar o seu trânsito intestinal, a enzima sucrase isomaltase, o microbioma intestinal não-secretor e o microbioma oral. Uma boa saúde intestinal refere-se a mais do que apenas a sua saúde digestiva.
Actualizações de imunidade
Desintoxicação
Certas bactérias intestinais contribuem para a desintoxicação, neutralizando ou decompondo toxinas, influenciam a sensibilidade química (MCS), as interacções com medicamentos e a taxa de produção de toxinas. Assim, o microbioma intestinal desempenha um papel crucial na proteção do nosso organismo e na regulação da saúde. O seu microbiota intestinal também contribui para os processos de desintoxicação?
Marcadores de ignição - Atualização
Esta atualização examina outros marcadores inflamatórios, nomeadamente a ativação dos mastócitos, a fadiga, a acne e a ligação à manose. Estes marcadores oferecem informações sobre as causas subjacentes dos problemas de saúde e podem servir de base a estratégias de tratamento e prevenção.
Accionadores pós-virais
Os estímulos pós-virais no microbioma podem causar alterações no microbioma intestinal e oral, que por sua vez afectam aspectos da saúde como os marcadores metabólicos, a acidez e os marcadores genéticos, conduzindo a sintomas pós-virais variados. Descubra se os factores de desencadeamento pós-viral estão presentes no seu corpo e as opções de tratamentos personalizados aqui.
Resposta imunitária
A resposta imunitária intestinal abrange a forma como o corpo responde a invasores como bactérias, vírus ou alergénios no intestino. Esta atualização dá mais atenção à febre dos fenos, ao pólen das gramíneas, às infecções sinusais e ao gene FUT2, bem como às doenças auto-imunes, como a doença celíaca, a psoríase e a artrite reumatoide, que surgem quando o sistema imunitário ataca os tecidos saudáveis do intestino.
Actualizações regenerativas
Metilação
A metilação, um processo bioquímico essencial no organismo, envolve a adição de grupos metilo a moléculas como o ADN, as proteínas e os neurotransmissores. O nosso microbioma intestinal, a dieta e os genes podem influenciar a capacidade de metilação. Descubra qual o nível ótimo de metilação no seu corpo aqui!
Atividade mitocondrial
A vitalidade mitocondrial, a saúde e a eficiência dos organelos produtores de energia nas nossas células, pode ser afetada pelo microbioma intestinal através da produção de metabolitos, da regulação das zirtuínas e da influência nos antioxidantes e nas moléculas de produção de energia, como a CoQ10, a creatina e a tiamina. Optimize estes processos através desta atualização!
Actualizações cognitivas
Resiliência intestino-cérebro - Atualização
O microbioma intestinal desempenha um papel crucial na resiliência intestino-cérebro e influencia o nevoeiro cerebral, a enxaqueca e a resiliência ao jet lag através do seu efeito nas respostas inflamatórias, nos neurotransmissores e no relógio circadiano do corpo. Nesta atualização, analisaremos mais detalhadamente estes efeitos específicos.
Sono e relaxamento - Atualização
O genoma desempenha um papel importante para determinar se uma pessoa é matutina, nocturna ou mista, enquanto o microbioma intestinal influencia os marcadores de sono e relaxamento, produzindo neurotransmissores e apoiando a melatonina para um sono profundo. Aprenda a otimizar os seus hábitos de sono e relaxamento através desta atualização!
Resiliência ao stress - Atualização
Esta atualização explora a relação entre o microbioma intestinal e a resiliência ao stress, em que tanto o microbioma intestinal como o oral podem afetar a resiliência mental, influenciando a produção de neurotransmissores como a serotonina, o GABA, a dopamina, a norepinefrina e a epinefrina. Analisamos estes parâmetros para que possa maximizar a sua resiliência mental.
Resiliência adrenal
A resiliência adrenal refere-se à capacidade do corpo para regular o stress e manter uma produção equilibrada de cortisol, com o microbioma intestinal a desempenhar um papel ao influenciar a comunicação com o eixo HPA e ao apoiar os processos de recuperação após eventos stressantes. Descubra o seu padrão de cortisol aqui!
Melhorias no bem-estar
Taxa metabólica
O microbioma intestinal pode regular a taxa metabólica, melhorando a sensibilidade à insulina através da produção de ácidos gordos de cadeia curta (AGCC), como o acetato, o propionato e o butirato, que estabilizam os níveis de açúcar no sangue, regulando a libertação de insulina e promovendo a absorção de glicose, podendo também influenciar o metabolismo das proteínas através da produção de aminoácidos e metabolitos como o amoníaco e o sulfureto de hidrogénio. Saiba como otimizar a sua taxa metabólica aqui.
Gestão do peso - Atualização
Descubra aqui qual a dieta que melhor se adapta ao seu microbioma intestinal, uma vez que cada pessoa tem um genoma e um microbioma intestinal únicos, que podem apresentar respostas diferentes a dietas que vão desde a hiperproteica, cetogénica, jejum intermitente, baixo teor de FODMAP, rica em fibras, mediterrânica até à crononutrição, podendo todas elas afetar o metabolismo, a digestão e a saúde.
Tempo de vida
A interação microbioma-hospedeiro pode afetar o tempo de vida e o envelhecimento através da regulação da inflamação, do stress oxidativo, do metabolismo energético e da sobrevivência celular, incluindo os níveis de klotho, autofagia, telómeros, metabolismo do NAD+, função mitocondrial, sirtuínas e a via de sinalização mTOR. Mapeamos tudo isto para si com esta atualização!
Saúde da pele - Atualização
O eixo intestino-pele pode afetar o processo de envelhecimento, a formação de rugas e a resposta às picadas de mosquito. Esta atualização centra-se nestes fenómenos através da análise de marcadores como os ácidos gordos de cadeia curta e as citocinas.
