Améliorations Sport-Biomics
Vitamines et minéraux
Les vitamines et les minéraux sont des micronutriments essentiels au fonctionnement optimal de notre organisme. Nous absorbons ces substances à partir de notre alimentation et, par le biais de réactions chimiques au cours de la digestion, elles sont converties en leur forme active et transportées jusqu'à l'endroit de l'organisme où elles sont nécessaires. En raison d'anomalies dans le génome ou le microbiome, ce processus peut être involontairement altéré et vous obtenez une carence. Grâce à cette mise à niveau, vous aurez un aperçu du fonctionnement optimal de ces processus.
Métabolites
Les métabolites dérivés du microbiote intestinal sont des substances produites par les bactéries présentes dans vos intestins. Ces bactéries décomposent les aliments que vous avez consommés et, au cours de ce processus, elles produisent diverses substances chimiques. Ces substances, ou métabolites (comme la créatine, les oméga-3 ou le tryptophane), peuvent avoir un effet sur votre santé, par exemple en renforçant votre système immunitaire, en influençant votre métabolisme ou en soutenant les fonctions cérébrales. En d'autres termes, ce sont des sous-produits utiles de l'activité des bactéries de l'intestin.
Santé intestinale - généralités
La santé intestinale fait référence à l'état général de vos intestins et à leur capacité à digérer les aliments, à absorber les nutriments et à éliminer les déchets. Une bonne santé intestinale est essentielle à votre bien-être général. Dans le cadre de cette mise à jour, nous examinerons plus en détail certains aspects de cette question.
- Un bon transit intestinal est donc important pour une digestion optimale
- Nous examinons comment les enzymes décomposent les sucres.
- Nous vérifions si vous avez un microbiome intestinal non secret.
Nous vérifions votre microbiome buccal
Désintoxication
Certaines bactéries présentes dans l'intestin peuvent contribuer à la désintoxication, c'est-à-dire qu'elles aident à neutraliser ou à décomposer les toxines présentes dans l'organisme. Nous vérifions dans le génome s'il existe une prédisposition à la sensibilité aux produits chimiques ou aux médicaments. Dans ce cas, un microbiome sain peut aider à prévenir cette sensibilité.
Marqueurs d'allumage - mise à niveau
Les marqueurs inflammatoires du microbiome intestinal peuvent affecter divers aspects de la santé, notamment l'activation des mastocytes, la fatigue, l'acné et la fixation du mannose. Dans le cadre de cette mise à niveau, les sujets susmentionnés sont examinés en détail.
Déclencheurs post-viraux
Les déclencheurs post-viraux dans le microbiome sont des changements qui se produisent dans le microbiome intestinal et buccal après une infection virale. Ces changements peuvent affecter divers aspects de la santé, tels que les marqueurs métaboliques intestinaux et buccaux et les marqueurs génétiques. L'observation de ces changements est un premier pas vers l'optimisation de votre santé.
Réponse immunitaire
La réponse immunitaire intestinale désigne la manière dont votre organisme réagit aux envahisseurs tels que les bactéries, les virus ou les allergènes présents dans votre intestin. Voici une explication simple. Nous examinons ici votre prédisposition génétique à certaines réponses immunitaires. Nous examinerons également si votre microbiome intestinal peut soutenir un bon système immunitaire. En résumé, un système immunitaire qui fonctionne bien dans l'intestin peut aider à combattre les envahisseurs et à prévenir les réactions allergiques et les infections telles que les sinusites.
Méthylation
La méthylation est un processus biochimique important dans l'organisme, nécessaire à plusieurs fonctions essentielles. Elle consiste à ajouter un groupe méthyle (-CH3) à certaines molécules, telles que l'ADN, les protéines et les neurotransmetteurs. Nous examinons l'effet du microbiome, de l'alimentation et du génome afin d'obtenir une méthylation optimale.
Activité mitochondriale
La vitalité mitochondriale fait référence à la santé et à l'efficacité des mitochondries, les organites producteurs d'énergie dans nos cellules. Nous passons en revue plusieurs processus clés du microbiome, qui sont cruciaux pour une vitalité mitochondriale optimale.
Résilience intestin-cerveau - mise à jour
L'axe intestin-cerveau est un
système de communication bidirectionnel entre l'intestin et le cerveau. Le microbiome
microbiome intestinal communique avec le cerveau par le biais de plusieurs voies, notamment des signaux nerveux, des hormones et des substances immunitaires.
signaux nerveux, des hormones et des substances immunitaires.
Cette communication affecte divers aspects de notre santé, notamment l'humeur, la cognition et les émotions. A
microbiome intestinal optimal stimule une communication intestin-cerveau saine.
Sommeil et relaxation
Le génome joue un rôle dans
déterminer si une personne est du matin, du soir ou mixte. Ce rôle est souvent déterminé par la prédisposition
est souvent déterminé par la prédisposition génétique et la capacité de l'organisme à
réguler les rythmes circadiens, ce qui affecte le rythme naturel de sommeil et d'éveil d'une personne.
Le rythme circadien d'une personne affecte. Apprenez-en plus sur votre rythme circadien et sur la façon dont le microbiome y participe !
microbiome est impliqué dans ce processus !
Résistance au stress - mise à niveau
Le génome peut influencer le type de personnalité d'une personne, comme la distinction entre un "worrier" (personne inquiète) et un "warrior" (personne combative). Ces types de personnalité sont souvent déterminés par des prédispositions génétiques et la façon dont une personne réagit à des situations stressantes.
Résistance des surrénales
La résilience surrénalienne fait référence à la capacité de l'organisme à répondre au stress et à équilibrer la production de cortisol, l'hormone du stress produite par les glandes surrénales. La capacité de l'organisme à résister au stress chronique et à réduire ses effets négatifs sur la santé peut être affectée par des anomalies du microbiome et du génome.
Taux métabolique
Le taux métabolique, c'est-à-dire la vitesse à laquelle votre corps brûle des calories pour obtenir de l'énergie, est influencé par les facteurs suivants
la vitesse à laquelle votre corps brûle des calories pour obtenir de l'énergie, est influencé par
plusieurs facteurs, dont le microbiome intestinal. Le microbiome intestinal a
notamment une influence sur la sensibilité à l'insuline, le métabolisme des macronutriments et donc, en bref, sur l'équilibre du métabolisme.
macronutriments et donc, en bref, sur un métabolisme équilibré.
Gestion du poids - mise à niveau
La gestion du poids est influencée par la façon dont notre corps communique avec le microbiome intestinal, l'ensemble des micro-organismes présents dans notre intestin, et par l'impact de cette communication sur notre apport calorique. Le microbiome intestinal et ses métabolites jouent un rôle important dans les différents régimes alimentaires en raison de leur impact sur la digestion, le métabolisme et la santé. Découvrez ici quel régime convient à votre microbiome !
Durée de vie
Le microbiome, comme il est évident maintenant, affecte de nombreux processus dans notre corps, par exemple, il peut affecter la durée de vie et le vieillissement. Nous examinons ici les niveaux de KLotho, les télomères, la résilience cellulaire et bien d'autres aspects. Découvrez ici comment votre microbiome joue un rôle important dans le vieillissement et la longévité en régulant divers processus tels que l'inflammation, le stress oxydatif, le métabolisme énergétique et la survie cellulaire.
Santé de la peau - amélioration
La composition microbienne de l'intestin a un impact sur la santé de la peau, ce que l'on appelle l'axe intestin-peau. L'axe intestin-peau, ou la relation entre l'intestin et la peau, peut affecter le processus de vieillissement, la formation des rides et la réaction aux piqûres de moustiques. Les marqueurs/métabolites importants impliqués sont les acides gras à chaîne courte et les cytokines telles que l'interleukine-10. Vous souhaitez que ces éléments soient également examinés ? Dans ce cas, optez pour cette mise à niveau
