Welke voeding bij je past. Wat je helpt om je prettig te voelen in je buik. Hoe je jouw balans vindt tussen actie en rust. Wat jouw lichaam nodig heeft om met je mee te kunnen, in alles wat je graag doet. Een kijkje in jouw unieke binnenwereld, vertaald naar eenvoudige keuzes die passen bij jouw leven.
Je persoonlijke basis: speeksel, stoelgang en urine, op je eigen moment. Je doet dit één keer in je leven — je DNA verandert niet, dus dat hoeft nooit opnieuw.
Koppel bijna elke wearable en de data die je al hebt. Slaap, rust en beweging lopen dagelijks mee in je app — en dat blijft zo.
Met onze urinestrip volg je je innerlijke metabolisme verder op: vlot, goedkoop en eenvoudig. Van de gewoontes van vandaag tot de plannen voor morgen.
Geen abonnement. Eén analyse die van jou blijft, voor altijd — nu met gratis wearable-koppeling, onbeperkt.
Of betaal met Klarna — nu of pas over dertig dagen. Ook Bancontact, kaart, iDEAL | Wero, Apple Pay en Google Pay staan klaar.
Een hertest blijft altijd mogelijk, wanneer jij dat zinvol vindt: na een periode van verandering in je levensstijl of na ziekte, als je ongemak ervaart, om je longevity en je biologische leeftijd nauw op te volgen, of om je progressie te begeleiden in een professioneel sportschema — € 125, nu € 95 met code UPGRADE30. Bestel een hertest →
Zo ziet je thuistest eruit: alles zit in de kit, met duidelijke instructies.
Je kit komt binnen vijf werkdagen. Je neemt thuis je stalen af, niet-invasief en op je eigen moment, en vult een korte vragenlijst in.
Tien tot veertien werkdagen na ontvangst van je stalen staat je Cockpit klaar: veertien thema's in kleur en in gewone taal, met HostHero die uitlegt wat er staat.
Koppel je wearable en volg verder op met de urinestrip. Je blijft weten hoe je ervoor staat, zonder ooit opnieuw te moeten starten.
Je nulmeting doe je één keer, thuis. Ze toont hoe je Host en je micro-organismen samenwerken, uniek voor jou. Daarna volg je je lichaam op met wat je al hebt: bijna elke wearable, en nu ook een eenvoudige urinestrip die laat zien hoe je innerlijke stofwisseling vandaag beweegt. Je hydratatie, je herstel, je ritme.
De uitkomst verschijnt in je tegels, naast je wearable: een plek op een balkje met een woord eronder, en aanknopingspunten uit je eigen rapport waaruit jij kiest. Na een paar weken zie je je eigen lijn bewegen. Thuis, op reis of na je sport: overal op dezelfde manier.
Profclubs volgen hun spelers al jaren zo op. Met My InnerSelfie heb je diezelfde opvolging thuis, op je eigen ritme. Je urinestrips bestel je bij ons of haal je bij de apotheek.
Topsporters werken er al jaren mee, omdat ze de beste versie van zichzelf willen zijn. Jij ook?
“Twintig jaar heb ik hieraan gewerkt. Om wat we vanbinnen kunnen ontdekken, bruikbaar te maken voor het leven daarbuiten.”Petra Van GuchtOprichter My InnerSelfie★★★★★ 31 vijfsterrenreviews op Google
“Sinds ik beroep doe op de gepersonaliseerde aanpak in suppletie en sportvoeding van Cosmogroup, ben ik in staat om sneller te recupereren van intensieve inspanningen en zijn mijn darmklachten tijdens de trainingen en wedstrijden volledig verdwenen.”Koen NaertEuropees kampioen marathon (2018)
“Ik had al een tijdje last van darmklachten en was voortdurend moe en had spierkrampen. Na een multi-omics test bleek dat mijn darmflora verstoord was. Dankzij de gepersonaliseerde supplementen van Cosmogroup zijn mijn darmklachten verdwenen en voel ik me weer 100% fit.”Delfine PersoonBoksen, wereldkampioene voor alle federaties
De nieuwe My InnerSelfie-app staat klaar in de App Store en in Google Play. Lees je rapporten, ontdek je BioHacks en koppel je horloge of ring — gratis, onbeperkt.
Had je de vorige app? Die wordt niet meer bijgewerkt — download de nieuwe en meld je aan met je bestaande gegevens.
Meer over de app ▸Alles wat je over My InnerSelfie wil weten, staat voor je klaar: de veertien thema's, de Cockpit, het verhaal van de founders en de stemmen uit topsport, geneeskunde en wetenschap.
Samen aan tafel. Op ontdekking gaan. Je uitleven in je sport. Opgaan in je werk en daarna nog energie hebben voor een avond met vrienden. Ontdek My InnerSelfie: nu met € 50 korting en gratis wearable-koppeling, onbeperkt.
Start je analyse — € 449
