Welche Ernährung zu dir passt. Was dir hilft, dich in deinem Bauch wohlzufühlen. Wie du deine Balance zwischen Aktivität und Ruhe findest. Was dein Körper braucht, um bei allem mitzuhalten, was du gern tust. Ein Blick in deine einzigartige Innenwelt, übersetzt in einfache Entscheidungen, die zu deinem Leben passen.
Deine persönliche Basis: Speichel, Stuhl und Urin, wann es dir passt. Das machst du einmal im Leben — deine DNA verändert sich nicht, also muss das nie wiederholt werden.
Verbinde fast jedes Wearable und die Daten, die du schon hast. Schlaf, Erholung und Bewegung fließen täglich in deine App — und das bleibt so.
Mit unserem Urinstreifen verfolgst du deinen inneren Stoffwechsel weiter: schnell, günstig und einfach. Von den Gewohnheiten von heute bis zu den Plänen für morgen.
Kein Abo. Eine Analyse, die dir bleibt, für immer — jetzt mit kostenloser Wearable-Verbindung, unbegrenzt.
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Ein Retest ist jederzeit möglich, wenn er für dich sinnvoll ist: nach einer Phase der Veränderung im Lebensstil oder nach einer Krankheit, wenn du Beschwerden spürst, um deine Longevity und dein biologisches Alter eng zu verfolgen, oder um deinen Fortschritt in einem professionellen Trainingsplan zu begleiten — € 125, jetzt € 95 mit Code UPGRADE30. Retest bestellen →
So sieht dein Heimtest aus: alles ist im Kit, mit klaren Anleitungen.
Dein Kit kommt innerhalb von fünf Werktagen. Du nimmst deine Proben zu Hause, nicht-invasiv und wann es dir passt, und füllst einen kurzen Fragebogen aus.
Zehn bis vierzehn Werktage nach Eingang deiner Proben steht dein Cockpit bereit: vierzehn Themen in Farbe und in klarer Sprache, mit HostHero, der erklärt, was dort steht.
Verbinde dein Wearable und verfolge mit dem Urinstreifen weiter. Du weißt immer, wo du stehst, ohne je neu anfangen zu müssen.
Spitzensportler arbeiten seit Jahren damit, weil sie die beste Version ihrer selbst sein wollen. Du auch?
„Zwanzig Jahre habe ich daran gearbeitet. Um das, was wir innen entdecken können, nutzbar zu machen für das Leben draußen.“Petra Van GuchtGründerin My InnerSelfie★★★★★ 31 Fünf-Sterne-Bewertungen auf Google
„Seit ich auf den personalisierten Ansatz bei Supplementen und Sporternährung von Cosmogroup setze, kann ich mich schneller von intensiven Belastungen erholen und meine Darmbeschwerden während der Trainings und Wettkämpfe sind vollständig verschwunden.“Koen NaertEuropameister Marathon (2018)
„Ich hatte schon eine Weile mit Darmbeschwerden zu kämpfen, war ständig müde und hatte Muskelkrämpfe. Nach einem Multi-Omics-Test zeigte sich, dass meine Darmflora gestört war. Dank der personalisierten Supplemente von Cosmogroup sind meine Darmbeschwerden verschwunden und ich fühle mich wieder 100 % fit.“Delfine PersoonBoxen, Weltmeisterin aller Verbände
Die neue My InnerSelfie-App ist im App Store und bei Google Play verfügbar. Lies deine Berichte, entdecke deine BioHacks und verbinde deine Uhr oder deinen Ring — kostenlos, unbegrenzt.
Hattest du die bisherige App? Sie wird nicht mehr aktualisiert — lade die neue herunter und melde dich mit deinen bisherigen Daten an.
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