My InnerSelfie

De meest complete gezondheidsanalyse
ter wereld

Ontdek wat je lichaam je vertelt via geavanceerde genetica, microbioom en metaboloom analyses. Van complex naar begrijpelijk – jouw persoonlijke gezondheidsroutekaart.

De meest complete gezondheidsanalyse ter wereld

Ontdek wat je lichaam je vertelt via geavanceerde genetica, microbioom en metaboloom analyses. Van complex naar begrijpelijk – jouw persoonlijke
gezondheidsroutekaart.

Meer dan alleen DNA:
de complete analyse

Gewone DNA-testen vertellen je wat je hebt geërfd. Wij gaan veel verder en laten zien wat er nu in je lichaam gebeurt.

Wat wij testen:

6 kernthema's voor een optimale gezondheid

Weet je niet wat het best bij je past?

Beantwoord een paar korte vragen en ontdek welke analyse perfect is voor jouw gezondheidsdoelen.

Gesteund door de top: Feyenoord & My InnerSelfie

Topsport vereist topprestaties. Feyenoord vertrouwt op My InnerSelfie’s wetenschappelijke expertise. Elke Feyenoord 1 speler ondergaat onze ‘multi-omics analyse’ voor een compleet biologisch profiel.

Samen met de medische staf vertalen we deze data naar gepersonaliseerde strategieën: aangepaste training, unieke voeding en data-gedreven keuze om prestaties te optimaliseren, vermoeidheid tegen te gaan en blessures te voorkomen.

Gesteund door de top: Feyenoord & My InnerSelfie

Topsport vereist topprestaties. Feyenoord vertrouwt op My InnerSelfie’s wetenschappelijk expertise. Elke Feyenoord 1 speler ondergaat onze ‘multi-omics analyse’ voor een compleet biologisch profiel.

Gedreven door wetenschap

Na 15 jaar diepgaand onderzoek is My InnerSelfie meer dan een bedrijf; het is een beweging. Een beweging die streeft naar een wereld waarin iedereen de kwaliteit van leven kan verbeteren door middel van data-gedreven, gepersonaliseerde gezonheidszorg.

Onze aanpak, gebaseerd op ‘peer-reviewed’ wetenschap, doorbreekt de verwarring van algemene adviezen. Met AI en geavanceerde algoritmen vertalen we jouw unieke biologische data naar een proactief en persoonlijk gezondheidsplan. Dit is geen reactieve ziekenzorg, maar proactieve gezondheidsoptimalisatie.

Gedreven door wetenschap

Voor wie is My InnerSelfie?

De ambitieuze sporter

Ambitieuze sporters die elke training, maaltijd en hersteldag willen benutten om beter te worden, vinden hier de data en inzichten om het verschil te maken.

De gezondheidsbewuste

Wie bewust met gezondheid bezig is, kiest voor een aanpak die stevig rust op wetenschap en zich richt op vitaliteit, dagelijks welzijn en longevity voor de lange termijn.

Wie antwoorden zoekt

Als klachten al langere tijd een rol spelen en de oorzaak onduidelijk blijft, kan het waardevol zijn om verder te kijken en nieuwe perspectieven te ontdekken.

De drukbezette professional

Professionals die dagelijks onder hoge druk presteren, zoeken manieren om scherp te blijven, stress te beheersen en energie te bewaken om burn-out te voorkomen.

Voor wie is My InnerSelfie

De gezondheidsbewuste

Wie bewust met gezondheid bezig is, kiest voor een aanpak die stevig rust op wetenschap en zich richt op vitaliteit, dagelijks welzijn en longevity voor de lange termijn.

De drukbezette professional

Professionals die dagelijks onder hoge druk presteren, zoeken manieren om scherp te blijven, stress te beheersen en energie te bewaken om burn-out te voorkomen.

Wie antwoorden zoekt

Als klachten al langere tijd een rol spelen en de oorzaak onduidelijk blijft, kan het waardevol zijn om verder te kijken en nieuwe perspectieven te ontdekken.

De ambitieuze sporter

Ambitieuze sporters die elke training, maaltijd en hersteldag willen benutten om beter te worden, vinden hier de data en inzichten om het verschil te maken.

Jouw weg naar inzicht in 3 stappen

Bestellen & ontvangen

Kies je analyse en ontvang je kit eenvoudig thuis. De niet-invasieve tests kun je zelf uitvoeren.

Analyseren & ontdekken

Na ontvangst van je stalen gaan we direct aan de slag met de verwerking en analyse van de data.

Optimaliseren & presteren

Ontdek je ‘InnerSelfie’ en ga aan de slag met persoonlijke, wetenschappelijke ‘Life Hacks’.

Jouw weg naar inzicht in 3 stappen

Bestellen & ontvangen

Kies je analyse en ontvang je kit eenvoudig thuis. De niet-invasieve tests kun je zelf uitvoeren.

Analyseren & ontdekken

Na ontvangst van je stalen gaan we direct aan de slag met de verwerking en analyse van de data.

Optimaliseren & presteren

Ontdek je ‘InnerSelfie’ en ga aan de slag met persoonlijke, wetenschappelijke ‘Life Hacks’.

FAQ

1. Algemeen

Wat is My InnerSelfie?
My InnerSelfie is een multi-omics analyse die DNA, microbioom en metabolieten samenbrengt. Zo krijg je een totaalbeeld van hoe jouw lichaam en microben met elkaar communiceren (crosstalk) en wat dit betekent voor je energie, herstel en vitaliteit.

Voor wie is My InnerSelfie bedoeld?
Voor iedereen die meer grip wil op zijn gezondheid en prestaties:

Mensen met terugkerende klachten zoals buikproblemen, migraine of vermoeidheid.
Sporters die slimmer willen trainen en herstellen.
Professionals en HR die preventief op vitaliteit inzetten.
Zorgprofessionals die patiënten beter willen begeleiden.

Wat maakt My InnerSelfie uniek?
Wij analyseren 740.000 biomarkers, brengen dit terug naar zes kernthema’s en vertalen dit naar concrete hacks. Je krijgt geen abstracte data, maar praktische inzichten die je meteen kan toepassen.

2. Test & Afname

Hoe werkt de test?
Je bestelt je kit, neemt thuis eenvoudig een sample af en stuurt dit terug. Binnen 2 à 3 weken ontvang je je digitale rapport met resultaten en persoonlijke hacks.

Moet ik naar een arts of labo?
Nee, de afname gebeurt thuis. De analyse gebeurt in ons laboratorium. Je kan je resultaten wel delen met je arts, coach of HR manager.

Is de afname moeilijk?
Nee, de kit bevat duidelijke instructies. Het is eenvoudig, pijnloos en niet-invasief (dus zonder prikken of ingrepen).

Hoe vaak kan ik de test herhalen?
Een herhaling kan vanaf 6 maanden na de eerste test om vorderingen te volgen. We adviseren minimaal jaarlijks of na grote veranderingen (ziekte, operatie, sportseizoen).

3. Resultaten & Hacks

Wat krijg ik concreet te zien?
Je resultaten worden vertaald naar je gekozen kernthema’s:

NutriBiomics → voedselgevoeligheden & spijsverteringscomfort
ImmunoBiomics → immuunrespons & ontstekingsgevoeligheid
ReviveBiomics → regeneratie & energieherstel
SportBiomics → piekprestaties & blessurepreventie
WellBiomics → longevity & vitaliteit
CogniBiomics → circadiaans ritme & mentale veerkracht

Krijg ik naast data ook praktisch advies?
Ja, alle inzichten worden vertaald naar persoonlijke hacks met duidelijke Embrace – Limit – Avoid voedingslijsten. Zo zie je meteen waar je winst kan boeken.

Hoe accuraat zijn de resultaten?
Wij analyseren miljarden datapoints, herleid naar 740.000 biomarkers met DNA-, metabolomics- en sequencingtechnologie en AI. Alle resultaten zijn reproduceerbaar, gevalideerd en gebaseerd op internationale wetenschappelijke standaarden.

Kan ik mijn resultaten delen?
Ja, je rapport is digitaal beschikbaar en eenvoudig te delen met je arts, coach of HR manager.

4. Sport

Wat is SportBiomics?
SportBiomics is onze sportmodule met 127 sportdisciplines, gebaseerd op Biomotor Abilities (sportspecifieke eigenschappen). Elke sport vraagt andere fysieke en mentale vermogens. Wij analyseren welke biologische factoren bepalend zijn voor jouw prestaties.

Wat levert dit op voor sporters?

Slimmer trainen, afgestemd op jouw biologie.
Sneller herstel na trainingen en wedstrijden.
Minder blessurerisico door inzicht in kwetsbaarheden.
Persoonlijke Sportbiomics hacks met Embrace – Limit – Avoid keuzes.

Is dit alleen voor topsporters?
Nee, zowel topsporters als recreanten krijgen inzichten die hen helpen hun prestaties, gezondheid en sportplezier te verbeteren.

5. Gezondheid & Veerkracht

Helpt My InnerSelfie bij terugkerende buikklachten (PDS, opgeblazen gevoel)?
Ja, we maken zichtbaar hoe je microbioom, enzymactiviteit en metabolieten bijdragen aan klachten zoals constipatie, diarree of een opgeblazen gevoel.
→ Bij medische klachten of behandeling gebeurt opvolging altijd in overleg met je zorgprofessional.

Geeft de test inzicht bij migraine of hoofdpijn?
Ja, migraine kan verband houden met histamine, ontsteking, oxalaten of nachtschade. Wij maken zichtbaar welke mechanismen bij jou een rol spelen en vertalen dat naar praktische hacks.
→ Medische opvolging en behandeling bespreek je altijd met je arts.

Kan My InnerSelfie inzicht geven bij vermoeidheid of burn-out?
Ja, onze analyse toont of vermoeidheid verband houdt met energiehuishouding, stressprofiel, slaapkwaliteit of microbioom.
→ Bij burn-out of medische vermoeidheid werk je samen met je zorgprofessional.

Kan My InnerSelfie relevant zijn voor wondheling of traag herstel?
Ja, de host–microbioom crosstalk speelt een sleutelrol in herstel. Wij brengen dit in kaart en bieden adviezen om herstel te ondersteunen.
→ Voor behandeling en wondzorg stem je altijd af met je arts of verpleegkundige.

6. Dieet & Leefstijl

Krijg ik een voedingsplan of recepten?
Nee, wij werken niet met standaardplannen of recepten. Je krijgt gepersonaliseerde Embrace – Limit – Avoid voedingslijsten die je dagelijks kan gebruiken om keuzes te maken die bij jouw biologie passen.

Houdt het advies rekening met intoleranties?
Ja, de adviezen zijn afgestemd op jouw unieke profiel en houden rekening met gevoeligheden en intoleranties.

7. Data & Privacy

Wat gebeurt er met mijn gegevens?
Je data is volledig beveiligd. Jij blijft eigenaar en beslist zelf of en met wie je je resultaten deelt.

Zijn de resultaten medisch bruikbaar?
Onze resultaten zijn wetenschappelijk en klinisch gevalideerd. Ze zijn ondersteunend voor artsen en coaches, maar vervangen geen medische behandeling.

8. Partners

Hoe kan ik partner worden van My InnerSelfie?
Je kan je eenvoudig aanmelden via onze website of contact opnemen met ons team. We bekijken samen welk type partnerschap het best bij je past (arts, coach, HR-manager, sportorganisatie of distributeur).

Welke voordelen heb ik als partner?

Toegang tot onze multi-omics analyses voor cliënten, patiënten of medewerkers.
Gebruik van onze digitale platformen en dashboards.
Training en ondersteuning zodat je de inzichten professioneel kan inzetten.
Deel uitmaken van een netwerk van innovatieve zorg- en vitaliteitspartners.

Voor wie is een partnerschap interessant?

Zorgprofessionals die patiënten gepersonaliseerd willen begeleiden.
Coaches en trainers die sportprestaties en herstel wetenschappelijk willen onderbouwen.
HR & organisaties die inzetten op preventie en vitaliteit.
Distributeurs die My InnerSelfie in hun markt willen aanbieden.